손힘조절1 국궁 활쏘기(16) : 지궁여악란(持弓如握卵): 활을 달걀 잡듯이 쥐는 법 지궁여악란(持弓如握卵)은 활쏘기에서 가장 기본적이고 필수적인 기술 중 하나로, 활을 마치 달걀을 쥐듯이 부드럽고 자연스럽게 쥐는 것을 말합니다. 달걀을 쥘 때 너무 세게 잡으면 깨질 우려가 있고, 너무 느슨하게 잡으면 떨어질 수 있듯이, 활을 쥘 때도 비슷한 원리가 적용됩니다. 이는 손에 과도한 힘을 주지 않고도 활을 안정적으로 잡아 화살을 정확하게 발사하기 위해 반드시 필요한 기술입니다. 활쏘기는 단순한 힘으로 하는 것이 아니라, 신체 각 부분의 미세한 감각과 조화로운 움직임이 중요합니다.활을 직각으로 강하게 잡거나 손바닥에 과도한 힘을 실으면, 손과 팔의 긴장이 증가하면서 활의 흔들림을 유발할 수 있고, 이는 궁극적으로 화살의 궤도와 속도에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 예를 들어, 손에 너무 많은.. 2024. 9. 28. 이전 1 다음
