쌍분3 국궁 활쏘기(61) : 온깍지 사법의 원리와 그 배경 이해 온깍지 사법의 원리와 그 배경을 이해하는 것은 한국 전통 국궁의 심오한 원리를 깊이 파악하는 데 중요한 출발점이 됩니다. 이 글에서는 온깍지 사법의 구체적인 정의와 이를 이루기 위한 여러 단계들을 자세히 설명하며, 활쏘기에서 중요한 자세와 균형 유지의 중요성을 강조합니다. 특히, 국궁에서 이상적인 활쏘기를 완성하는 방식으로 온깍지 사법을 통해 체득하는 몸의 균형과 조화로운 힘의 분배는 필수적입니다. 또한, '학무형'이라는 자세는 오랜 시간의 훈련과 숙련을 통해 자연스럽게 몸에 체화될 수 있습니다. 온깍지 사법의 정의와 원리온깍지 사법은 활을 쏘는 국궁의 사법 중 하나로서, 뒷손을 발여호미형으로 뻗는 독특한 자세를 기본으로 하는 고급 기술입니다. 이 사법은 단순히 활을 당기는 행위가 아니라, 궁체의 전체적.. 2024. 10. 27. 국궁 활쏘기(58) : 활쏘기의 철학과 기술: 쌍분의 원리와 궁체의 조화 활쏘기는 단순히 활을 당겨서 화살을 발사하는 행위가 아니라, 신체의 모든 힘을 정밀하게 조절하는 깊은 기술과 철학이 담긴 무술입니다. 이 무술은 오랜 시간 동안 연마된 기법과 함께, 궁사의 집중력과 신체적 균형이 결합된 예술적 표현이기도 합니다. 그중에서도 '쌍분'이라는 개념은 활쏘기에서 힘을 분배하고 균형을 맞추는 중요한 원칙으로 자리 잡고 있습니다. 이는 활을 당기는 과정에서 두 방향의 힘을 정확하게 나누고 조절하는 것을 뜻하며, 궁사가 발시(활을 쏘는 순간)에서 최고의 성과를 내기 위해 반드시 익혀야 할 이론입니다.줌손과 깍지손의 역할: 몸의 힘을 조화롭게 나누기활쏘기의 기본은 두 손을 통해 힘을 나누는 데서 시작됩니다. 줌손(활을 미는 손)과 깍지손(활을 당기는 손)이 그 핵심입니다. 활을 쏘는 .. 2024. 10. 24. 국궁 활쏘기(13) : 쌍분(雙分)의 철학과 기술 쌍분(雙分)은 한국 전통 활쏘기에서 매우 중요한 철학적 개념으로, 활을 쏘는 과정에서 신체의 조화와 힘의 균형을 강조합니다. 단순히 활을 당기고 쏘는 기술을 넘어, 몸과 마음의 일체화가 요구되는 이 개념은 궁도의 본질을 깊이 이해하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 활쏘기의 기초는 쌍분에서 출발하며, 이를 잘못 이해하면 활쏘기의 본질을 제대로 파악하기 어렵습니다. 현대 궁도에서도 쌍분의 중요성은 여전하지만, 때로는 그 본질이 왜곡되거나 제대로 전수되지 않기도 합니다. 이 글에서는 쌍분의 철학적 배경과 기술적 측면을 다각도로 살펴봄으로써 그 의미를 보다 깊이 이해해 보고자 합니다. 쌍분의 기본 개념쌍분의 핵심은 양쪽 팔과 어깨를 균형 있게 사용하여 활을 당기는 것입니다. 이는 팔의 힘을 균등하게 나누는 것에서.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음
