호흡 조절1 국궁 활쏘기(58) : 활쏘기의 철학과 기술: 쌍분의 원리와 궁체의 조화 활쏘기는 단순히 활을 당겨서 화살을 발사하는 행위가 아니라, 신체의 모든 힘을 정밀하게 조절하는 깊은 기술과 철학이 담긴 무술입니다. 이 무술은 오랜 시간 동안 연마된 기법과 함께, 궁사의 집중력과 신체적 균형이 결합된 예술적 표현이기도 합니다. 그중에서도 '쌍분'이라는 개념은 활쏘기에서 힘을 분배하고 균형을 맞추는 중요한 원칙으로 자리 잡고 있습니다. 이는 활을 당기는 과정에서 두 방향의 힘을 정확하게 나누고 조절하는 것을 뜻하며, 궁사가 발시(활을 쏘는 순간)에서 최고의 성과를 내기 위해 반드시 익혀야 할 이론입니다.줌손과 깍지손의 역할: 몸의 힘을 조화롭게 나누기활쏘기의 기본은 두 손을 통해 힘을 나누는 데서 시작됩니다. 줌손(활을 미는 손)과 깍지손(활을 당기는 손)이 그 핵심입니다. 활을 쏘는 .. 2024. 10. 24. 이전 1 다음