활 쏘는 방법1 국궁 활쏘기(44) : 대한궁도협회 표준 *弓道敎範* 이 교범의 내용은 대한궁도협회에서 발간된 한국의 궁도 및 조병택의 저서 한국의 궁도에서 가져왔음을 미리 알려드립니다.궁체의 구성 요소몸(신체)궁사의 몸은 곧게 서서 과녁을 정면으로 바라보아야 합니다. 이는 궁도에서 몸의 중심을 잡는 기본적인 자세로, 속담에 "과녁이 이마 바로 선다"는 말이 여기서 비롯되었습니다. 몸의 중심을 정확히 잡아야 활을 쏠 때 안정감을 유지할 수 있습니다. 몸을 곧게 세우고 척추를 정렬하여 무게 중심을 하체에 둔 상태로 서야 안정적인 자세를 유지할 수 있으며, 몸이 흐트러지면 발사 과정에서 화살의 방향과 속도에 영향을 미칠 수 있습니다.발(足)발은 과녁의 양쪽 끝에 맞추어 체형에 따라 자연스럽게 벌리고 서야 합니다. 발끝이 숙여지지 않도록 주의하며, 몸의 무게를 앞발과 뒷발에 고.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음
