활쏘기자세4 국궁 활쏘기(49) : 활 쏠 때 줌 쥐는 법과 올바른 자세 이해하기 활을 잘 쏘기 위해서는 줌을 쥐는 방법이 매우 중요합니다. 줌 쥐기는 활쏘기의 기초이자 핵심적인 요소로, 이를 제대로 익히지 않으면 활을 안정적으로 쏘기 어렵고 힘이 제대로 전달되지 않습니다. 많은 사람들이 '흘려쥐기'라는 용어는 알고 있지만, 이를 실제로 실천하는 경우는 드뭅니다. 흘려쥐기는 활을 멀리 보내기 위해 하삼지를 사용해 힘을 흐르듯이 전달하는 방법으로, 이를 잘 익히는 것이 필요합니다. 이 글에서는 줌을 쥐는 방법, 흙받이 줌, 그리고 흘려쥐기를 올바르게 수행하는 법을 자세히 설명하겠습니다.줌 쥐기의 중요성줌 쥐기란 활의 중심에서 활을 단단히 쥐는 것이 아니라, 자연스럽게 힘이 흐르도록 하는 것을 말합니다. 활이 강하거나 긴장된 상태에서 줌을 너무 단단히 쥐면 힘이 제대로 전달되지 않기 때문.. 2024. 10. 14. 국궁 활쏘기(21) : 우리 활 줌과 줌 쥐는 법: 정확한 자세와 안정적인 발시의 핵심 활쏘기는 오랜 전통을 지닌 한국의 중요한 무술이자 스포츠입니다. 그중에서도 활쏘기의 기본이 되는 줌과 줌 쥐는 법은 화살의 정확성과 직결되며, 활의 복원력을 균형 있게 유지하고 효율적인 발시를 위해 매우 중요한 요소입니다. 이를 정확하게 숙지하고 활용하는 것이 활쏘기의 성공 여부를 결정짓습니다. 줌은 활의 중심을 잡고 앞손이 줌을 쥐는 방식에 따라 정확한 발시가 가능해지며, 줌 쥐는 법이 자연스럽게 이뤄져야 화살이 안정적으로 과녁에 적중합니다. 이 글에서는 우리 활의 줌과 줌 쥐는 법에 대해 자세히 설명하고, 줌 쥐기 요소들을 분석합니다.줌의 기본 구조와 역할줌의 길이와 크기줌은 활의 중심에서 앞손이 쥐는 부분으로, 줌의 길이는 사용자의 손 크기에 맞게 조정되어야 합니다. 대개 줌의 길이는 손바닥과 손가.. 2024. 9. 30. 국궁 활쏘기(5) : 활쏘기에서 줌손의 잘못: 전수병(前手病) 3 활쏘기는 전통적인 무술이자 예술로, 화살을 발사하는 행위를 넘어서 마음과 몸의 완벽한 조화를 필요로 합니다. 특히 줌손(활을 잡는 손)과 깍지손(활줄을 당기는 손)의 협력은 활쏘기의 정확성에 중요한 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 줌손의 올바른 사용법과 실수, 이를 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다.줌손의 첫 번째 실수: 만(彎)'만(彎)'은 '구부리다'는 뜻으로, 활쏘기 중 팔과 손이 비정상적으로 구부러지는 현상을 의미합니다. 줌손이 활을 제대로 잡지 못하거나 팔꿈치의 위치가 잘못되면, 팔과 손이 비정상적인 각도로 구부러져 화살의 비행에 악영향을 미칩니다. 줌손의 안정성이 떨어지면 활이 제 위치에서 벗어나며, 이는 결과적으로 과녁에 도달하지 못하는 원인이 됩니다.해결 방법만(彎)을 방지하기 위해서는 .. 2024. 9. 24. 국궁 활쏘기(3) : 활쏘기에서 줌손의 잘못: 전수병(前手病) 2 이 글에서는 전통 활쏘기에서 줌손(활을 쥐는 손)의 잘못된 자세와 그로 인해 발생하는 문제들을 다루고 있습니다. 활쏘기는 단순히 팔의 힘을 사용하는 것이 아니라, 줌손과 활을 당기는 손의 협력과 균형을 통해 이루어지는 섬세한 기술입니다. 특히 줌손의 역할은 발시(활을 쏘는 순간)에서 매우 중요한데, 손의 자세와 힘의 배분이 정확하지 않으면 활의 정확도가 크게 떨어집니다. 이 글에서 언급된 잘못된 줌손 자세는 활쏘기의 핵심인 균형을 깨뜨리며, 결과적으로 화살의 적중률을 낮춥니다. 정확한 줌손의 자세는 활과 화살의 일관된 방향성을 유지할 수 있게 하여 활쏘기의 결과에 크게 영향을 미칩니다.줌손은 단순히 활을 지지하는 역할을 넘어서, 활의 모든 움직임을 제어하는 중요한 부위입니다. 줌손이 안정적이지 않으면 발.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
