활장비1 국궁 활쏘기(23) : 활쏘기의 기술과 마음가짐 잘 맞히는 법많은 양의 연습활쏘기의 기본은 꾸준한 연습입니다. 아무리 뛰어난 기술을 습득하더라도, 충분한 반복 연습 없이는 실전에서 안정적인 성과를 기대할 수 없습니다. 활과 화살의 무게, 거리, 바람의 저항을 감안한 실전 연습을 통해 체득하는 감각은 교본으로는 배울 수 없는 것입니다. 매일 꾸준히 화살을 발사하며 습관을 들이는 것이 중요하며, 연습할 때는 다양한 환경에서 시도해보는 것이 좋습니다.편안한 자세 유지활쏘기에서 자세는 매우 중요한 요소입니다. 과도한 긴장 상태에서는 팔의 떨림이나 균형이 무너지기 쉽습니다. 발을 어깨너비로 벌리고 몸을 편안하게 세워 안정적인 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 특히 어깨와 팔에 불필요한 힘을 주지 않고 자연스럽게 활을 당기는 것이 중요합니다. 편안한 자세는 발사 .. 2024. 10. 1. 이전 1 다음
