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궁도18

국궁 활쏘기(13) : 쌍분(雙分)의 철학과 기술 쌍분(雙分)은 한국 전통 활쏘기에서 매우 중요한 철학적 개념으로, 활을 쏘는 과정에서 신체의 조화와 힘의 균형을 강조합니다. 단순히 활을 당기고 쏘는 기술을 넘어, 몸과 마음의 일체화가 요구되는 이 개념은 궁도의 본질을 깊이 이해하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 활쏘기의 기초는 쌍분에서 출발하며, 이를 잘못 이해하면 활쏘기의 본질을 제대로 파악하기 어렵습니다. 현대 궁도에서도 쌍분의 중요성은 여전하지만, 때로는 그 본질이 왜곡되거나 제대로 전수되지 않기도 합니다. 이 글에서는 쌍분의 철학적 배경과 기술적 측면을 다각도로 살펴봄으로써 그 의미를 보다 깊이 이해해 보고자 합니다. 쌍분의 기본 개념쌍분의 핵심은 양쪽 팔과 어깨를 균형 있게 사용하여 활을 당기는 것입니다. 이는 팔의 힘을 균등하게 나누는 것에서.. 2024. 9. 27.
국궁 활쏘기(12) : 죽시 관리의 중요성과 방법 죽시는 전통 활을 사용하는 궁사들에게 특별한 의미를 가진 화살입니다. 각궁과 함께 죽시를 사용하는 것은 궁도의 전통을 지키는 동시에 깊은 정성을 필요로 합니다. 하지만 죽시는 그 특성상 물과 습기에 매우 취약하며, 잘못 관리할 경우 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 장마철이나 강한 햇빛, 극도로 추운 날씨에서 죽시를 사용하는 것은 더욱 신중해야 합니다. 죽시의 관리는 그 자체로 궁사의 애정과 정성을 필요로 하며, 죽시를 잘 손질하고 보관하는 것은 궁사의 안전과도 직결됩니다.이번 글에서는 죽시 관리의 전반적인 방법을 자세히 설명하며, 오래도록 죽시를 사용할 수 있는 팁을 공유하겠습니다. 각종 기후 조건에서 죽시를 손상 없이 보관하고 유지하는 방법, 그리고 사용 후 처리하는 절차에 대해 깊이 있게 다뤄보겠습니.. 2024. 9. 27.
국궁 활쏘기(3) : 활쏘기에서 줌손의 잘못: 전수병(前手病) 2 이 글에서는 전통 활쏘기에서 줌손(활을 쥐는 손)의 잘못된 자세와 그로 인해 발생하는 문제들을 다루고 있습니다. 활쏘기는 단순히 팔의 힘을 사용하는 것이 아니라, 줌손과 활을 당기는 손의 협력과 균형을 통해 이루어지는 섬세한 기술입니다. 특히 줌손의 역할은 발시(활을 쏘는 순간)에서 매우 중요한데, 손의 자세와 힘의 배분이 정확하지 않으면 활의 정확도가 크게 떨어집니다. 이 글에서 언급된 잘못된 줌손 자세는 활쏘기의 핵심인 균형을 깨뜨리며, 결과적으로 화살의 적중률을 낮춥니다. 정확한 줌손의 자세는 활과 화살의 일관된 방향성을 유지할 수 있게 하여 활쏘기의 결과에 크게 영향을 미칩니다.줌손은 단순히 활을 지지하는 역할을 넘어서, 활의 모든 움직임을 제어하는 중요한 부위입니다. 줌손이 안정적이지 않으면 발.. 2024. 9. 23.
국궁 활쏘기(2) : 국궁 활쏘기 용어 사전 가가슴통: 가슴.가입(加入): 발시 동작에서 화살을 급히 끌어당겨 기준보다 많이 당기는 것.가치관(價値觀): 가치에 대한 관점으로, 인간이 세상과 그 속의 사상에 대해 가지는 평가의 근본적인 태도.각궁(角弓): 물소 뿔과 뽕나무로 만든 활.가결(歌訣): 활쏘기의 중요한 내용을 노래로 외우는 방법.각명(刻名): 깃 사이에 성명을 쓰는 것.각지(角指․骨丸․扳指, 決, 韘): 시위를 당길 때 엄지손가락을 보호하기 위한 도구.깍지: 시위를 당기기 위한 고리 역할을 하는 엄지손가락에 끼우는 도구.간심(間心): 활쏘기 자세에서 몸체의 좌우 중심을 바르게 하려는 마음.감수(勘手): 활을 벌렸을 때 앞 팔은 너무 높고, 뒷 팔은 너무 낮아 수평을 이루지 못하는 것.강궁(强弓): 보통보다 강한 활, 육량궁이나 철태궁을 .. 2024. 9. 23.